No hay límites para quien corre con pasión. Pero para rendir mejor, recuperarte más rápido y evitar molestias, suplementarse bien marca la diferencia.
Este plan fue diseñado para que puedas probar todos los productos clave de Recuperation durante una semana de entrenamiento. Tanto si estás dando tus primeros pasos como si ya sos corredor con experiencia, vas a sentir el cambio en tu rendimiento y recuperación.
Hydrasport 2:
Antes y durante entrenamientos
Disolvé un sobre en 500 ml de agua. Ayuda a mantener la hidratación, la energía y el equilibrio de electrolitos.
Ideal para entrenamientos en días calurosos o tiradas largas. Si transpirás mucho, podés repetir la dosis durante la sesión.
Boost (Geles energéticos):
Durante entrenamientos intensos o prolongados
Usalos a los 30 o 40 minutos de haber comenzado a correr, y repetí cada 30 minutos si lo necesitás.
Aportan energía inmediata sin picos de insulina, ayudando a sostener el ritmo sin bajones.
Recovery 3:1:
Después de entrenar
Tomá un sobre en 300 ml o 500 ml de agua apenas terminás.
Favorece la reposición de proteínas, carbohidratos y minerales, reduce el dolor muscular y acelera la recuperación.
FM (Fórmula Mineral):
Uso diario – 1 sobre por comida
Contribuye al equilibrio de minerales esenciales para sostener un buen ritmo de entrenamiento.
Recomendado especialmente en días de alta carga o temperaturas elevadas.
¿Por qué seguir este plan?
